Kursangebote

Alle – ob phlegmatisch oder Bewegungsmensch – sind willkommen, unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung. Längst vergessene Bewegungen oder die Scham, gesehen zu werden sind kein Hindernis, sich von altbekannten und neuen Rhythmen davontragen zu lassen. Unter einfacher Anleitung mit begleitenden Rhythmen für jeden Geschmack, entsteht ein weiter Raum um sich zu entfalten und neu zu erfinden.

Ohne Erwartungsdruck kann man in lockerer Atmosphäre sich selbst und anderen mit Achtsamkeit und Respekt begegnen und mit den freien Bewegungen spielen. Wofür man bereit ist, wird bewusst und sichtbar. Es entsteht ein geschützter Raum für Veränderungen in kleinen Schritten.

Im wöchentlichen offenen Abendkurs, der ganzjährig ohne Unterbrechungen angeboten wird, besteht die Möglichkeit herauszufinden, ob diese Methode körperlich und seelisch eine Unterstützung bietet. Mitzubringen sind Lust auf Bewegung, bequeme Kleidung in Schichten, rutschsichere Schuhe und eine Trinkflasche.

Wann immer möglich treffen wir uns draußen von April bis Oktober auf unserer Wiese hinter dem Haus. Den Winter über nutzen wir unsere helle, gut gelüftete Lohdiele.